Cụm từ yếu sinh lý ngày nay phổ biến hơn bao giờ hết. Bệnh này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, một số do tác động bởi môi trường và lối sống sinh hoạt nên chất lượng tinh binh của nam giới ngày càng suy giảm. Cải thiện lối sống sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp cho sức khoẻ được tốt mà còn giúp cho sinh lý nam giới tăng cường đáng kể.
- Yếu sinh lý nam là gì, biểu hiện như thế nào?
Tình trạng yếu sinh lý ở nam giới là suy giảm chức năng tình dục. Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục đều là biểu hiện của yếu sinh lý. Bệnh này nếu được điều trị đúng cách và sớm thì sẽ cải thiện được đáng kể và không có nhiều mối nguy hại đến sức khoẻ.
Một trong những cách cải thiện sinh lý hiệu quả và không có tác dụng phụ là cải thiện chế dộ dinh dưỡng. Trong bữa ăn hàng ngày đều có những loại rau giúp phái mạnh có cuộc yêu thăng hoa hơn mà không phải ai cũng biết.
- Cải thiện sinh lực nhờ những loại rau này.
- Các loại rau cải
Các loại rau cải như: cải ngọt, cải bắp, cải bó xôi,.. đều là những loại rau chưa hàm lượng tăng cường sinh lý. Trong những loại rau họ cải này đều chứ megie giúp lưu thông máu về dương vật dễ hơn, tạo kích thích cho nam giới.
- Giá đỗ
Là một trong những loại rau cải thiện sinh lý khá phổ biến. Trong giá đỗ chứa hàm lượng vitamin B12 rất cao giúp cơ thể sản sinh ra hàm lượng testosterone. Ngoài ra còn chứa acid béo và vitamin E nên khi sử dụng sẽ làm tăng khả năng di chuyển của tinh trùng.
- Hành Tây
Hành tây thường được kết hợp với các món ăn khác trong mâm cơm, có chứa chất chống oxy hoá. Hoạt chất này giúp tăng số lượng tinh trùng, lưu thông máu đến mọi bộ phận trên cơ thể, tăng nồng độ testosterone.
- Sung
Nhỏ nhưng lại có võ bởi thành phần bên trong quả sung rất bổ dưỡng. Sung chứa nhiều kali, chất xơ, axit amin giúp hỗ trợ về các vấn đề sinh lý rất tốt. Ngoài ra giảm thiểu được tình trạng căng thẳng, giúp cơ thể khoẻ mạnh và thư giãn hơn rất nhiều. Từ đó quan hệ tình dục cũng sẽ đạt được khoái cảm.
- Măng tây
Măng tây được biết đến như một bài thuốc chữa chứng rối loạn tình dục, mệnh danh là “thần dược phòng the”. Trong măng tây chứa các chất vitamin A, vitamin E, vimtamin B6, canxi, protein,.. Những hợp chất đều có khả năng tăng cường sinh lý nam rất tốt và cải thiện vấn đề tình trùng loãng.
- Rau muống
Trong các loại rau giúp cải thiện sinh lý thì không thể bỏ qua món rau muống. Thành phần axit arginine có trong rau muống giúp sản xuất ra nitric oxide nội sinh. Một loại chất cần thiết để thư giãn các cơ ở dương vật, giúp máu được tuần hoàn và lưu thông. Ngoài ra nitric oxide cũng làm não bộ hưng phấn hơn từ đó kết hợp lại tăng cường kích thích khi quan hệ.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Địa chỉ: Thôn Yên Sơn – Ba Vì – Hà Nội
Hotline: 0816.210.551
Web: Tầm Khá Pêu
Youtube: Tầm Khá Pêu