Tin tức
Yếu sinh lý có di truyền không?
Th11
Thực tế, yếu sinh lý không phải là bệnh lý mang tính di truyền hoàn toàn. Tuy nhiên, yếu tố gen di truyền vẫn có thể đóng vai trò nhất định, góp phần gián tiếp tác động đến chức năng sinh lý ở nam giới. Điều này có nghĩa là nếu trong gia đình có người từng mắc một số bệnh lý mạn tính liên quan đến nội tiết, tim mạch hay chuyển hóa, nam giới có nguy cơ cao hơn so với người bình thường. Dù vậy, di truyền chỉ là một phần, yếu tố quyết định vẫn nằm ở lối sống, chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Chẳng hạn, trong gia đình có người từng mắc:
- Tiểu đường: gây tổn thương mạch máu và thần kinh, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng cương cứng.
- Rối loạn nội tiết tố: làm giảm nồng độ testosterone – hormone quyết định đến sinh lý nam.
- Béo phì: làm suy giảm sức khỏe tổng thể, dễ kéo theo rối loạn sinh lý.
- Rối loạn chuyển hóa: ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, gây khó khăn cho quá trình cương dương.
Thì nguy cơ người con trai bị ảnh hưởng đến chức năng sinh lý cũng sẽ cao hơn.Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp yếu sinh lý xuất phát từ thói quen sinh hoạt, tâm lý và tuổi tác, chứ không chỉ do yếu tố di truyền.
Mục lục
1.Yếu sinh lý và di truyền bộc phát
Ngay cả khi mang gen di truyền, việc sinh hoạt thiếu khoa học có thể khiến tình trạng yếu sinh lý bộc phát sớm hơn, bao gồm:
- Lạm dụng thủ dâm: Giảm khoái cảm tự nhiên, dễ gây rối loạn cương dương.
- Thức khuya, stress kéo dài: Làm rối loạn hormone, giảm ham muốn.
- Rượu bia, thuốc lá: Ảnh hưởng tuần hoàn máu, suy giảm khả năng cương.
- Ăn uống thiếu dinh dưỡng, lười vận động: Làm giảm testosterone, dễ béo phì.
2. Yếu sinh lý do di truyền và cách phòng ngừa
Hoàn toàn có thể phòng tránh bằng việc xây dựng lối sống khoa học:
- Chế độ ăn uống hợp lý: Tăng cường thực phẩm giàu kẽm, protein, vitamin D; hạn chế đồ ăn nhanh và chế biến sẵn.
- Luyện tập thể dục đều đặn: Ưu tiên các bài tập hỗ trợ tăng testosterone tự nhiên như squat, plank, chống đẩy.
- Ngủ đủ giấc: Duy trì 7–8 tiếng mỗi ngày, hạn chế thức khuya.
- Quản lý stress: Giữ tinh thần thoải mái, tránh áp lực kéo dài.
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá để bảo vệ mạch máu và hormone nam giới.
- Quan hệ tình dục điều độ, không lạm dụng thủ dâm.
3. Yếu sinh lý do di truyền có chữa được không?
Câu trả lời là có thể chữa được. Dù nguyên nhân đến từ di truyền, tâm lý hay lối sống, nếu can thiệp đúng cách, điều trị bài bản thì khả năng phục hồi là rất cao.
Yếu sinh lý không phải bệnh di truyền trực tiếp, nhưng gen di truyền có thể góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Quan trọng nhất vẫn là cách bạn xây dựng lối sống, chế độ dinh dưỡng và việc chủ động thăm khám khi có dấu hiệu bất thường.
Hotline: 0358 828 604 – 0943.227.581