Tin tức
5 hiểu lầm nguy hiểm khi khắc phục yếu sinh lý
Th11
Áp lực công việc, căng thẳng kéo dài, lạm dụng rượu bia, thức khuya, ăn uống thất thường – tất cả đều là những yếu tố làm tăng nguy cơ yếu sinh lý ở nam giới. Tuy nhiên, không ít quý ông vì nóng vội tìm cách chữa sai lầm khiến tình trạng ngày càng nặng, thậm chí dẫn đến liệt dương hoặc ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản.
Dưới đây là 5 quan niệm sai lầm phổ biến cần tránh nếu muốn cải thiện sinh lý an toàn và hiệu quả.
Mục lục
Yếu sinh lý là gì?
Yếu sinh lý là thuật ngữ chỉ nhóm rối loạn chức năng tình dục như: rối loạn cương dương, liệt dương, xuất tinh sớm hoặc khó kiểm soát xuất tinh. Tình trạng này không trực tiếp đe dọa tính mạng nhưng là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề về chức năng ngũ tạng và hệ nội tiết. Nếu không điều trị sớm, nam giới có nguy cơ gặp biến chứng về tim mạch, tuyến tiền liệt, thận và sức khỏe sinh sản.
1. Chỉ cần bổ thận là sẽ cải thiện sinh lý
Nhiều người cho rằng “khỏe thận” là chìa khóa để sung mãn. Thực tế, thận chỉ là một phần trong hệ ngũ tạng. Để đạt trạng thái sinh lý ổn định, cả tim, gan, phổi, hệ tiêu hóa đều cần hoạt động hài hòa:
- Thận giữ vai trò quan trọng trong việc tàng trữ tinh, duy trì sinh lực.
- Tim giúp máu lưu thông, đưa dưỡng chất nuôi cơ thể.
- Gan hỗ trợ giải độc, chuyển hóa năng lượng; gan yếu sẽ khiến thận phải làm việc quá tải.
- Phổi cung cấp oxy cho các cơ quan, hỗ trợ tuần hoàn khí huyết.
- Dạ dày – hệ tiêu hóa đảm bảo hấp thu dinh dưỡng, cung cấp năng lượng.
Vì vậy, muốn cải thiện sinh lý, nam giới cần chú trọng tăng cường sức khỏe tổng thể, chứ không chỉ tập trung “bổ thận”.
2. Cải thiện testosterone là đủ để tăng ham muốn
Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ bắp, duy trì mật độ xương, kích thích ham muốn tình dục và sản xuất tinh trùng. Tuy nhiên, chỉ bổ sung testosterone không thể giải quyết triệt để yếu sinh lý.
Mức testosterone cao quá mức thậm chí gây tác dụng phụ: teo tinh hoàn, rối loạn giấc ngủ, tăng nguy cơ tim mạch, mụn trứng cá. Để phục hồi sức khỏe sinh lý, cơ thể cần đồng thời kích thích sản sinh Immune (tăng sức đề kháng) và Nitric Oxide (NO) giúp tăng tuần hoàn máu đến dương vật, hỗ trợ cương dương.
3. Xuất tinh sớm không liên quan đến yếu sinh lý
Nhiều nam giới nghĩ rằng xuất tinh sớm chỉ là một vấn đề độc lập. Thực tế, đây là một trong những biểu hiện thường gặp của yếu sinh lý. Nguyên nhân có thể do căng thẳng tinh thần hoặc do thận suy yếu không giữ được tinh. Nếu không can thiệp, tình trạng có thể nặng dần và dẫn tới rối loạn cương dương.
4. Dùng sản phẩm trôi nổi để “chữa nhanh”
Một số quý ông tìm đến các loại thuốc, thực phẩm bổ trợ không rõ nguồn gốc với mong muốn cải thiện nhanh chóng. Tuy nhiên, những sản phẩm này thường chỉ có tác dụng tức thời, không điều trị nguyên nhân gốc rễ, thậm chí gây dị ứng, ngộ độc, tổn thương gan thận hoặc dẫn đến liệt dương vĩnh viễn.
Để an toàn, cần chọn sản phẩm được kiểm định chất lượng, có giấy phép lưu hành và nên dùng theo chỉ định bác sĩ.
5. Lạm dụng thuốc cường dương hoặc rượu thuốc
Thuốc cường dương, rượu ngâm thảo dược có thể giúp tăng hưng phấn trong ngắn hạn, nhưng nếu sử dụng thường xuyên hoặc sai liều, chúng có thể gây hại cho gan thận, rối loạn huyết áp, thậm chí làm tình trạng yếu sinh lý trầm trọng hơn.
Ngoài ra, trên thị trường còn tồn tại nhiều loại rượu thuốc không đảm bảo chất lượng, pha trộn dược liệu kém an toàn, có nguy cơ gây ngộ độc. Vì vậy, không nên tự ý dùng mà chưa được chuyên gia y học cổ truyền hoặc bác sĩ tư vấn.
Lời khuyên
Để cải thiện sức khỏe sinh lý một cách bền vững, nam giới nên:
- Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, giàu kẽm, vitamin E, protein chất lượng.
- Tập luyện thể dục thường xuyên, kết hợp nghỉ ngơi đầy đủ.
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá và chất kích thích.
- Giữ tâm lý thoải mái, giảm stress trong công việc và cuộc sống.
- Khám sức khỏe định kỳ và điều trị theo hướng dẫn chuyên môn khi có dấu hiệu bất thường.
Hotline: 0358 828 604 – 0943.227.581