Các triệu chứng cảnh báo vô sinh Nam và cách phòng ngừa

Vô sinh là tình trạng vợ chồng sau một năm chung sống, có quan hệ tình dục đều đặn (2–3 lần/tuần) mà người vợ vẫn chưa mang thai, dù không sử dụng biện pháp tránh thai. Vấn đề này có thể bắt nguồn từ người vợ, người chồng hoặc cả hai. Trong đó, vô sinh nam chiếm tỷ lệ không nhỏ và đang ngày càng phổ biến.

Vô sinh nam là gì?

Vô sinh nam là tình trạng nam giới mất khả năng có con tự nhiên do những rối loạn liên quan đến tinh trùng, tinh hoàn hoặc hormone sinh sản. Nhiều người vẫn sinh hoạt tình dục bình thường nhưng số lượng và chất lượng tinh trùng không đảm bảo, dẫn đến khó thụ thai.

Các triệu chứng nhận biết vô sinh nam

Phần lớn nam giới bị vô sinh không có biểu hiện rõ rệt ngoài việc khó có con. Tuy nhiên, một số dấu hiệu bất thường dưới đây có thể là lời cảnh báo:

Rối loạn chức năng tình dục

• Xuất tinh ít, khó xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng.

• Giảm ham muốn hoặc gặp tình trạng rối loạn cương dương.

Bất thường ở tinh hoàn

• Đau, sưng hoặc cảm giác nặng ở bìu.

• Tinh hoàn nhỏ bất thường, có thể kèm theo giãn tĩnh mạch thừng tinh.

Dấu hiệu nội tiết hoặc di truyền

• Thay đổi nội tiết tố, rối loạn nhiễm sắc thể.

• Một số biểu hiện toàn thân như rụng tóc, giảm khối cơ, giọng nói thay đổi.

Nam giới nên đi khám sớm nếu gặp khó khăn trong sinh sản hoặc có tiền sử phẫu thuật tinh hoàn, dương vật, tuyến tiền liệt.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ gây vô sinh nam

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới, trong đó thường gặp:

Các rối loạn liên quan đến tinh trùng

• Số lượng tinh trùng thấp, tinh trùng dị dạng hoặc kém di động.

• Tắc nghẽn đường dẫn tinh, tinh hoàn ẩn, xoắn thừng tinh.

Bệnh lý và thói quen sinh hoạt

• Viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, viêm bao quy đầu.

• Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích.

• Căng thẳng, mất ngủ, lối sống ít vận động.

Yếu tố môi trường và điều trị bệnh

• Mặc quần lót quá chật, làm tăng nhiệt độ vùng tinh hoàn.

• Tiếp xúc hóa chất độc hại, bức xạ hoặc thuốc trừ sâu.

• Ảnh hưởng từ điều trị ung thư (hóa trị, xạ trị).

Biện pháp phòng ngừa vô sinh nam

Một số nguyên nhân gây vô sinh khó kiểm soát, nhưng nam giới có thể chủ động hạn chế nguy cơ bằng cách:

• Không hút thuốc, hạn chế rượu bia để tránh ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng.

• Duy trì cân nặng hợp lý thông qua chế độ ăn cân đối và tập luyện thường xuyên.

• Giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc để ổn định hormone sinh sản.

• Tránh tiếp xúc hóa chất độc hại, kim loại nặng và môi trường ô nhiễm.

• Quan hệ tình dục an toàn, tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Vô sinh nam là tình trạng âm thầm, khó nhận biết nhưng có thể gây ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc gia đình. Việc lắng nghe cơ thể, chú ý những dấu hiệu bất thường và thăm khám sớm tại cơ sở y tế uy tín sẽ giúp phát hiện và điều trị hiệu quả. Bên cạnh đó, xây dựng lối sống khoa học và lành mạnh là chìa khóa quan trọng để bảo vệ sức khỏe sinh sản của nam giới.